ФОРМИРОВАНИЕ У РЕБЁНКА КУЛЬТУРНО - ГИГИЕНИЧЕСКИХ НАВЫКОВ В ДЕТСКОМ САДУ И ДОМА.

Приучайте ребенка к самостоятельности в сфере гигиены и самообслуживания. Если на момент поступления в детский сад ваш ребенок будет сам уметь надевать сандалии, садиться на унитаз, он будет чувствовать себя в группе более уверенно. Формированию навыков самообслуживания способствует создание определенных условий в семье.

Условия, обеспечивающие воспитание гигиенических навыков у детей. В каждой семье существуют свои правила личной гигиены, но в общем они схожи, и обучать им нужно с детства. Таким образом, вы воспитаете в детях аккуратность и защитите их от многих болезней! Родители должны осознавать, как важна личная гигиена ребенка. Следить за чистотой столовых приборов, туалетной и ванной комнат — их прямая обязанность.

- Гигиена тела Гигиена тела — это основа личной гигиены ребенка. Многие детки любят плескаться в воде, и процедура купания приносит им море удовольствия. Но дети должны понимать, что ванная комната нужна, в первую очередь, для того, чтобы мыться. Научите ребенка самостоятельно мыть ножки, ручки, живот и другие части тела.

Ежедневно вечером ребенок должен принимать душ, пользуясь детскими гелями или мылом. Помимо этого, приучите ребенка мыть руки перед употреблением пищи, после прогулки и туалета.

У ребенка обязательно должно быть собственное полотенце, за чистотой которого должны следить родители. Менять полотенце следует не реже, чем раз в неделю.

Совет: чтобы процесс мытья вызывал у ребенка больше интереса — приобретите маленькую детскую мочалку, мыло в виде игрушки или гель в яркой детской упаковке.

  - Гигиена волос Правильный уход за волосами и кожей головы — очень важна часть личной гигиены ребенка. Чистые ухоженные волосы сделают внешность малыша опрятной. Мыть голову ребенку следует не чаще одного раза в три дня, за исключением непредвиденного загрязнения. Обязательно выделите ребенку отдельную расческу. Чаще посещайте парикмахера. Совет: чтобы мытье головы не превратилось в ненавистную процедуру, используйте только детские шампуни, которые не щиплют глазки.

- Гигиена полости рта При уходе за полостью рта у многих детей возникают проблемы. Трудно приучить ребенка ежедневно и правильно чистить зубки. Следует не забывать, что, благодаря гигиене ротовой полости, мы сохраняем зубы в хорошем состоянии. Это предотвратит целый ряд опасных заболеваний. Чистить зубки нужно 2 раза в день: утром и вечером. У ребенка должна быть своя личная щетка, которую необходимо менять не реже, чем 1

раз в два месяца. Покупайте  специальную зубную пасту для детей, соответствующую его возрасту. Совет: до определенного возраста лучше, чтобы дети чистили зубки одновременно с мамой или папой. Таким образом, родителям легче будет контролировать деток, а деткам учиться. Раз в пол года, в целях профилактики,

обязательно посещайте детского стоматолога.

- Гигиена белья и одежды Немаловажную роль в личной гигиене ребенка играет уход за бельем и одеждой. Ведь именно одежда защищает тело ребенка от грязи, повреждений и насекомых.

Белье, которое соприкасается с телом, следует менять каждый день. Стирать одежду ребенка рекомендуется исключительно детскими порошками.

Покупаемая одежда и обувь для малыша должна быть соответствующего размера, и, желательно, быть изготовлена из натуральных тканей и материалов. Совет: никогда не одевайте ребенку чужую одежду и обувь — это негигиенично.

- Гигиена спального места После активного дня ребенка должен ждать крепкий и здоровый сон. Идеально, когда у малыша есть собственная кроватка с ортопедическим матрасом. Домашние питомцы, если они у вас есть, не должны иметь доступа к спальному месту ребенка. Постельное белье следует менять 1 раз в неделю. Совет: чтобы сон малыша был крепче и комфортней, проветривайте перед сном комнату, в которой он спит. Условия, обеспечивающие самостоятельность ребенка в еде: если в семье для ребенка нет специальной мебели, и он ест  

вместе со взрослыми, стул, на котором ребенок сидит, необходимо привести в соответствие со столом;

расстояние от сидения до крышки стола должно равняться 18 – 19 см, под ноги нужно сделать подставку, расстояние от нее  до сидения стула – 25 -28 см; если ноги ребенка находятся на весу, он утомляется, вертится,

капризничает, пытается влезть на стул с ногами; столовый прибор (тарелка, чашка, вилка, ложка) должен быть небольшого размера; детская порция, поданная во взрослой по- суде, создает у ребенка неверное представление о количестве пищи и выглядит не эстетично; компот, кофе, чай ребенку подают в чашке, поставленной на блюдце;

это способствует формированию привычки, всегда есть только за чистым столом; хлеб нарезается

мелкими ломтиками. Хлебницу и салфетницу ставят на столе, на доступном для ребенка расстоянии;

·       во время обеда, когда ребенок ест, при необходимости можно повязать ему салфетку. В

детском саду детей постепенно привлекают к дежурству по столовой. Чтобы и дома они могли участвовать в накрывании стола  и  его уборке, необходимо «повседневную» посуду и предметы сервировки расставлять и раскладывать в месте хранения.

Условия, обеспечивающие самостоятельность детей в одевании: вешалка

должна соответствовать росту ребенка, чтобы он мог      самостоятельно брать и вешать свою верхнюю одежду;  для хранения платья и предметов туалета (носовых платков, лент, носков) отводят индивидуальную полку или место на полке в нижней части шкафа; следует приобрести соответствующего размера детские плечики, пользование ими не только практично, но и эстетически целесообразно; укладываясь в постель, ребенок должен

привыкнуть аккуратно, складывать одежду в определенное место, лучше, если это будет соответственного размера стул; для того чтобы ребенок самостоятельно брал и клал на место ночную рубашку, пижаму, место их хранения должно быть постоянным; отдельнодолжна храниться и обувь ребенка, это важно с воспитательной и гигиенической

точки зрения, соприкосновение с обувью взрослых, особенно посторонних, можетповлечь за собой заражение грибковыми заболеваниями. Самостоятельность детей в одевании и раздевании зависит и от того, каковы сами предметы туалета. Так, ребенка легче приучить застегивать пальто самостоятельно и делать это он

будет охотнее, если пуговицы крупные, а петли им соответствуют. Неудобны застегивающиеся на спине платья, кофточки. Затрудняют детей и различные шнуровки, пояса со сложными пряжками. Рукава (если ребенок ходит в детский сад в одежде с длинными рукавами) должны засучиваться. Для этого они должны быть

либо на резинке, либо с удобно застегивающимися манжетами.

Собирая ребенка детский сад, подумайте о том, удобно ли ему будет самому одеваться, удобно ли будет это делать воспитателям, которые собирают на прогулку целую группу детей. Одежда для пребывания в группе

должна быть максимально удобной, не сковывающей движения ребенка.

          Резинки на юбочках, колготках, нужно делать достаточно свободными с тем, чтобы они, во-первых, не давили на тело, а во-вторых, позволяли свободно одевать и снимать одежду. В процессе одевания и раздевания возникает меньше трудностей, если размер ворота будет соответствовать голове ребенка. Необходимо следить и за тем, чтобы шнурки на ботинках, туфлях, сапожках всегда были с твердыми наконечниками, и обувь, особенно зимняя, легко надевалась и снималась.

Единые посильные требования родителей и воспитателей, соблюдение режима дня, тщательный гигиенический уход, правильная организация самостоятельной деятельности и занятий создают благоприятную обстановку для формирования эмоционально уравновешенного поведения детей.