Ата-аналарға арналған кеңес "баланың белсенділігі-оның денсаулығының кепілі"

Ата-аналарға арналған кеңес "баланың белсенділігі-оның денсаулығының кепілі"
Баланың физикалық қасиеттерінің дамуы, денсаулық жағдайы көбінесе баланың моторлық белсенділігіне байланысты.
Мектепке дейінгі жас-қозғалыс белсенділігін қалыптастырудың ең маңызды кезеңі және ең қолайлы кезең. Балалар бай шығармашылық қиялға, танымдық белсенділікке, барлық жаңа нәрселерге қызығушылыққа, жоғары эмоционалдылыққа ие және қозғалыстарға деген биологиялық қажеттіліктерін қанағаттандыруға тырысады.
Ерте мектепке дейінгі жаста балалар өздігінен белсенді қозғала алады: жүгіру, секіру, жорғалау, өрмелеу, отыру! Осы қозғалыстарға сүйене отырып, біз ата-аналарға балалармен көңілді ашық ойындар ойлап табуға кеңес береміз, оларды бір сюжетпен біріктіруге болады, мысалы, балаға таныс әдеби шығармалардан, ертегілерден алуға болады.
Баланы "аю сияқты" жүруге шақырыңыз, қасқырдан "көпір бойымен" қашады (тақтаймен немесе екі шнурдың арасынан өту). Жүктемені баланың бүкіл денесіне біркелкі бөлуге мүмкіндік беретін әртүрлі қарапайым мотор жаттығуларын ойлап табуға болады — кішкентайлар үшін зарядтау деп аталады. Балалар жұмсақ және резеңке доптармен, үлкен гимнастикалық доптармен және басқа заттармен ойындар мен жаттығуларды өте жақсы көреді.
Ашық ойындар мен жаттығулар кезінде жүктемені бақылау керек, өйткені шамадан тыс физикалық белсенділік баланың шамадан тыс жұмыс істеуіне, оның жүйке жүйесінің шамадан тыс қозуына әкеледі. Бұл жағдайда сабырлы жаттығуларды байқамай ұсыну керек немесе баланың назарын сабырлы іс-әрекетке "ауыстыру" керек.
Ата-аналар баланың құлап кетпеуін және құлап кетпеуін қадағалап, әбден шаршайды, бірақ олар ешқандай жағдайда оның белсенділігін шектемеуі керек, Керісінше, олар оған барлық жағынан үлес қосуы керек. Баланың қауіпсіздігі үшін оған белсенді ойындарға тыйым салудың қажеті жоқ! Балаңызға шұлыққа қонған кезде дұрыс секіруге, тепе-теңдікті сақтауға, гимнастикалық баспалдақтың рельстеріне өрмелеу кезінде дұрыс ұстауға үйретіңіз, осылайша сіз оның қауіпсіздігін қамтамасыз етесіз, жарақаттанудан сақтайсыз. Өйткені, қозғалыс баланың физикалық және психологиялық тұрғыдан дұрыс дамуына, қоршаған әлемді тануға, жаңа эмоцияларды сезінуге көмектеседі. Ата-аналар баланың физикалық дамуы кезінде нәрестеге арналған жүктемелер үнемі және біртіндеп ұлғаюы керек екенін есте ұстауы керек, ал ұсынылған қозғалыстар тек жүктеме тұрғысынан ғана емес, сонымен бірге орындау тұрғысынан да күрделі болмауы керек. Тек осы жағдайда қозғалыс Балаға қуаныш пен рахат әкеледі.