Текст
Бұл жаттығулар миға жеткілікті оттегін алуға көмектеседі. Олар балаларды дұрыс ауа ағынын біртіндеп дамытуға үйретеді. Тұрақты тыныс алу жаттығулары дұрыс сөйлеу тынысын дамытуға ықпал етеді, бұл әртүрлі ұзындықтағы сөйлеу сегменттерін айту үшін ауаны алуға мүмкіндік береді. Сіз бастаған істі аяқтауға ауа жетпеген жағдайды білесіз бе? Дұрыс диафрагматикалық-қабырғалық тыныс алуды орнату. Жалпы емдік әсері: мұрын-жұтқыншақ тіндеріндегі лимфа және қан айналымын белсендіреді, бронхтар мен өкпелерге жақсы әсер етеді, олардың көлемін арттырады және өкпенің желдетілуін жақсартады. Сондай-ақ суықтың алдын алу.