Опыт работы по самообразованию: «Нетрадиционное использование здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании и оздоровлении дошкольников»

Опыт работы по самообразованию: «Нетрадиционное использование здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании и оздоровлении дошкольников»

Кто не ценит собственного здоровья,

Тот меньше заботится и о других людях.

В.М.Шепель

Забота о здоровье ребенка и взрослого человека, стала занимать во всем мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет

интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и к окружающим.

Целью моей работы по здоровьесбережению всегда было и будет оздоровление детей, а также создание таких условий, которые помогут каждому ребенку стать телесно и психически здоровым, многогранно способным, радостным и счастливым. 

Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей – одна из основных задач дошкольного образования. Особенно остро эта задача стоит в адаптационный период, когда у детей наблюдается значительное увеличение количества случаев

заболеваемости, что требует необходимости использования современных, инновационных подходов в воспитательно-оздоровительной работе. Уделять особое внимание воспитателей и родителей формированию и укреплению здоровья ребенка, с

целью создания вокруг него потребности и привычки здорового образа жизни; создавать воспитательное условие для детей, которое стало бы возможностью выработки единого стиля поведения и стратегии воспитания здорового образа жизни ребенка.

Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного

развития личности. Нетрадиционное использование здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании и оздоровлении детей является естественным спутником жизни ребёнка, обладающее великой воспитательной силой, формирующее физические

и личностные качества ребёнка. Мы применяем нетрадиционные технологии, как на физкультурных занятиях, так и во всех режимных моментах; используем технологии в дыхательной гимнастике, закаливающих процедурах, в утренней гимнастике и в самостоятельной детской деятельности.

Физкультурно-оздоровительная деятельность включает в себя: 

1. Создание системы двигательной активности в течение дня: 

- утренняя гимнастика (ежедневно);

- физкультурные занятия (3 раза в неделю); 

- музыкально-ритмические занятия (2 раза в неделю); 

- прогулки с включением подвижных игр; 

- пальчиковая гимнастика (ежедневно на занятиях); 

- зрительная, дыхательная, корригирующая гимнастика на соответствующих занятиях; 

- оздоровительная гимнастика после дневного сна (ежедневно); 

- физкультминутки и паузы (на малоподвижных занятиях); 

- эмоциональные разрядки, релаксация; 

- ходьба по массажным коврикам, песку, гальке (босохождение); 

- спортивные досуги, развлечения, праздники (1 раз в месяц).

2.Наглядная агитация и работа с родителями:

-уголки здоровья для детей и родителей.

-дни и недели здоровья.

- круглый стол « Заботимся о здоровье детей вместе».

-беседы, консультации и пр.

3.Цикл бесед для детей:

-«Знай свое тело».

-«Соблюдай правила гигиены».

-«Как правильно чистить зубы».

-«Твое настроение».

Тема: «Нетрадиционное использование здоровьесберегающих

технологий в физическом воспитании и оздоровлении дошкольников»

Почему я выбрала данную тему? Актуальность опыта состоит в решении проблемы  сохранения и укрепления здоровья дошкольников. Одним из путей решения является комплексный подход к оздоровлению детей через использование здоровьесберегающих технологий, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада. Их внедрение строится на формировании  осознанного отношения ребёнка к своему здоровью, которое, в свою очередь, должно стать системообразующим фактором

модернизации физкультурно-оздоровительной деятельности современного детского сада.

Таким образом, можно сказать, что только круглогодичный,  системный подход к организации физкультурно -

оздоровительных, лечебно-профилактических мероприятий позволит эффективно  способствовать  укреплению и сохранению здоровья воспитанников, даст позитивную  динамику оздоровления детского организма, позволит достичь положительных результатов: повышения 

уровня физической подготовленности, повышения индекса здоровья детей,  положительную динамику в распределении по группам здоровья, профилактику и коррекцию отклонений  физического  развития воспитанников. Грамотная организация здоровье сберегающей  среды, а также  использование здоровье сберегающих технологий, введение модели оздоровления детей, помогли нам максимально снизить статический компонент в режиме дня моих воспитанников, а также способствовали повышению двигательной деятельности каждого ребенка, его всестороннему психофизическому развитию.   

Был разработан проект по здоровьесбережению во второй младшей группе

«Малыши – крепыши»

Продолжительность проекта: с 1.09.16 по 20.05.17 г.

Тип проекта: творческий, информационно-исследовательский, познавательно-игровой, совместно с родителями.

Возраст участников: вторая младшая группа.

Цель проекта: начальное формирования основ здорового образа жизни у детей младшего дошкольного возраста.

Задачи:

Для детей:

-укреплять и охранять здоровье детей;

-сформировать навыки здорового образа жизни;

-формировать первоначальные простейшие представления о себе, как отдельном человеке, об

элементарном значении каждого органа для нормальной жизнедеятельности человека;

-правильное физическое развитие детского организма, повышение его сопротивляемости инфекциям;

-воспитывать у детей привычку к аккуратности и чистоте, прививать культурно-гигиенические

навыки и простейшие навыки самообслуживания;

-повышать интерес детей к здоровому образу жизни через разнообразные формы и методы

физкультурно-оздоровительной работы.

Для родителей:

-повышать педагогическую компетентность родителей по вопросу сохранения и укрепления здоровья ребенка;

-способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми;

-дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с детьми, о полезной и вредной пищи, о соблюдении навыков гигиены.

Девиз проекта:

«Здоровый образ жизни – это то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость»

Результаты убеждают в правильности и действенности выбранных нами мер в совершенствовании физкультурно-оздоровительной работы.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую

мотивацию на здоровый образ жизни.

Закаливание, важное звено в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии его грамотного осуществления и обязательного соблюдения следующих принципов:

Любая закаливающая процедура дает положительный результат только в комплексе закаливающих мероприятий, проводимых в повседневной жизни ДОУ.

Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно выделить наиболее доступные:

       Солевое закаливание с младшего возраста (после динамической гимнастики на дорожки выкладываются мокрые одеяла и дети

проходят притопывая по дорожке. В младшей группе - 3-4 круга, в средней 4-5 кругов. Первые 5-6 закаливаний воспитатель проходит вместе с детьми по дорожке, показывая каким шагом идти).

В среднем возрасте дополнительно включается применение воздушного душирования – это эффективный способ выработки устойчивости к сквознякам (Медсестра  Приходько О.В). В процессе душирования происходит повышение работоспособности всех систем, обеспечивающих терморегуляцию. Благодаря воздушным процедурам ребенок становится более уравновешенным, спокойным, незаметно исчезает повышенная возбудимость, улучшается сон.

В старшем возрасте использование горячего обтирания, проводимое при температуре воздуха в помещении не ниже 23 градусов мягкой варежкой, смоченной водой определенной температуры.

При карантинном режиме применение полоскания горла: водой комнатной температуры 3 раза в день температура воды снижается постепенно с 36 градусов до 27.

 .Использование специальных форм здоровьесберегающих технологий с применением развивающей программы

оздоровления, приводит не только к сохранению, но и к развитию здоровья воспитанников.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.