Текст
Күндізгі ұйқыдан кейінгі Гимнастика-бұл ұйқыдан сергектікке өтуді жеңілдететін іс-шаралар кешені. Бала денесіне сергектік гимнастика оянуға көмектеседі, көңіл-күйді жақсартады, бұлшықет тонусын көтереді. Жақсы гимнастикадан кейін балаларда ұйқышылдық, әлсіздік сезімі жоғалады, ақыл-ой және дене жұмысқа қабілеттілігі, белсенділігі артады,баланың көңіл-күйі мен көңіл-күйі жақсарады. Күндізгі ұйқыдан кейінгі Гимнастика-шынықтыру процедурасы.